脳科学

記憶力を高め、充実した日常生活を送るための具体的な方法を紹介。短期記憶を長期記憶として脳に残すメカニズムから、脳科学に基づいた学習法、エピソード記憶を育む秘訣まで、今日から実践できるヒントが満載です。